Was ist Coaching?

Coaching ist handlungs-, lösungs- und ressourcenorientiert.

In einem Coachingsprozess unterstütze ich dich dabei, konkrete Ziele zu formulieren und erarbeite gemeinsam mit dir, wie du diese erreichst.

Du bist Expert*in deines Lebens und deiner Ziele. In diesem Sinne biete ich keine Beratung, sondern ermögliche durch einen strukturierten Prozess, dass du für dich eine passende Lösung entwickelst.

Es geht darum, dass du deine Gedanken, Gefühle, Bedürfnisse und Glaubenssätze erspürst und reflektierst, deine Handlungsmuster verstehst, Ressourcen und Potenziale erkennst.

Daraus erarbeitest du neue Perspektiven und Strategien, um Handlungsspielräume zu erweitern und neue Handlungsweisen auszuprobieren.